മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറ്റവും ഉത്തമമായ ഒന്നാണ് ബദാം. പോഷകസമൃദ്ധമായ ഒരു ഭക്ഷണവുമാണ്. ദിവസവും ബദാം കഴിക്കുന്നതുകൊണ്ട് നിരവധി ഗുണങ്ങള് ഉണ്ട്. മാംഗനീസ്, റൈബോഫ്ലാവിന്, കോപ്പര് എന്നിവ...
ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും നിലനിര്ത്താന് ഭക്ഷണശൈലിയില് ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ബീറ്റ് റൂട്ട്, വെളുത്തുള്ളി, ഇഞ്ചി, ബീന്സ് എന്നിവയാണ് ഉറപ്പായും ഭക്ഷണത്തില് ഉള്പ്പെടുത്തേണ്ടത്. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയെ നിയന്ത്രിച്ച്,...
പുതിയ വാഹനം വാങ്ങിക്കുന്നവർ ഹെൽമെറ്റ്, സാരി ഗാർഡ്, പിൻസീറ്റ് യാത്രക്കാർക്കുള്ള കൈപ്പിടി, നമ്പർ പ്ലേറ്റ് എന്നിവയ്ക്ക് അധിക ഫീസ് നൽകേണ്ടതില്ല. കേന്ദ്ര മോട്ടോർ വാഹന ചട്ടം 138...
കോഴിക്കോട് : ആരാധകര് ആകാംക്ഷയോടെ കാത്തിരു ഏറ്റവും പുതിയ 20 ഫീച്ചറുകളോടെ ഇസുസു ഡി മാക്സ് വി ക്രോസ് കേരളത്തില് പുറത്തിറക്കി. കോഴിക്കോട് ആരംഭിച്ച സെയില്സ്, സര്വീസ്...
കണ്ണ് എഴുതാനും പുരികം ഷെയ്പ്പ് ചെയ്യാനുമൊക്കെ നമ്മള് കാണിക്കുന്ന ഉത്സാഹം പലപ്പോഴും കണ്പീലികള് വൃത്തിയാക്കാനും ഭംഗിയാക്കാനും കണിക്കാറില്ല. കണ്ണിന്റെ മനോഹാരിത വര്ധിപ്പിക്കുന്നതില് കണ്പീലികള്ക്ക് അതിന്റേതായ സ്ഥാനമുണ്ട്. കണ്പീലികള്...